Rééducation interoceptive à Anglet et à distance par Florian Sauvant
Nous vivons dans un monde où vivre dans sa tête semble être l’option dominante. On y apprend très tôt à ignorer les signaux que le corps envoie : la fatigue, la tension, la faim, l’émotion qui monte. On finit par avoir la tête pleine et le corps vide.
Ce corps déserté n’est pas mort. Il continue d’envoyer des signaux, parfois sous forme de douleur, de blocage ou d’épuisement.
La rééducation intéroceptive propose de réapprendre à percevoir ces signaux internes, à en reconnaître le sens, et à les laisser guider ce que l’on fait. En kinésithérapie on rééduque un genou, une épaule, une marche. Ici, on rééduque en plus le lien au genou, à l’épaule, à la marche.
L’objectif n’est pas que vous dépendiez d’une méthode ou d’un thérapeute. C’est que vous retrouviez, en vous, ce que votre corps a toujours su.
« Pour qui ? »
Pour les personnes que rien n’a vraiment soulagées ailleurs : douleurs qui durent, corps qui se bloque, fatigue qui ne passe pas, émotion qui ne trouve pas sa place, période de deuil ou de rupture. Et pour toutes celles qui sentent confusément qu’une autre manière d’habiter leur vie est possible.
« Vous êtes déjà chez vous. Il suffit de rentrer. »
Florian Sauvant
La rééducation intéroceptive accompagne les soins médicaux, elle ne les remplace pas. Pour tout symptôme, consultez votre médecin.